Descargar gratis ESTIRÁNDOSE (Bob Anderson, 2010) en español PDF


ESTIRÁNDOSE es un libro del escritor Bob Anderson, escrito en el año 2010 en Español. Este ebook tiene 240 páginas está encuadernado en formato Rústica.

Se publicó bajo la editorial RBA/INTEGRAL y el género de esta obra es Deportes y Educación física. ESTIRÁNDOSE está disponible en formato PDF y ebook, descarga directa.

 

Resumen del libro ESTIRÁNDOSE del año 2010, escrito por Bob Anderson:

La banda elástica es el más famoso de todos los tiempos del libro de fitness. Esta edición revisada y ampliada con ocasión del trigésimo aniversario de la publicación de la primera edición de stretching, incluye: 10 nuevas mesas étirements para quienes trabajan en oficinas o en el ordenador teclas ergonómicas y corrección posturale para prevenir el dolor de espalda y otras lesiones Nueva edición bicolor banda elástica es: . Una Guía completa de los ejercicios de banda elástica cada parte del cuerpo. Serie de se extiende en diferentes momentos del día. Los ejercicios específicos para cada deporte. técnicas de fortalecimiento muscular .programas para superar el dolor de espalda

 

  • Título del libro: ESTIRÁNDOSE
  • ISBN: 978-84-92981-18-2
  • Escritor: Bob Anderson
  • Año: 2010
  • Género: Deportes y Educación física
  • Encuadernación: Rústica
  • Ediciones: RBA/INTEGRAL
  • Nº total de páginas: 240
  • Disponibilidad en PDF/epub: Sí
  • Idioma: Español

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